Nutritom helpt je inzicht te krijgen in wat je eet. Het is geen medisch hulpmiddel en geeft geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan altijd eerst met je huisarts.
1. Geen medisch advies
De informatie, berekeningen, voedingsplannen, recepten en tips in de app zijn algemeen en bedoeld als ondersteuning. Ze zijn geen diagnose, behandeling of medisch advies, en vervangen geen arts, erkend diëtist of andere zorgverlener.
2. Niet zonder je arts
Gebruik de app niet, of alleen na overleg met je arts, als:
- je jonger bent dan 18 jaar;
- je zwanger bent, zwanger wil worden of borstvoeding geeft;
- je een eetstoornis hebt of had, zoals anorexia, boulimie of een eetbuistoornis;
- je diabetes hebt, of een aandoening aan je hart, nieren, lever of schildklier;
- je medicatie neemt die je eetlust, gewicht of bloedsuiker beïnvloedt, zoals insuline of GLP-1-middelen;
- je ondergewicht hebt (een BMI onder 18,5) of gewicht verliest zonder dat je weet waarom.
3. Schattingen kunnen ernaast zitten
- Calorieschattingen van foto's en beschrijvingen worden automatisch gemaakt met AI. Ze kunnen flink afwijken, bijvoorbeeld door de portiegrootte, de bereiding of verborgen ingrediënten zoals olie, boter of saus.
- Je dagbudget berekenen we met een gangbare formule (Mifflin-St Jeor) op basis van je leeftijd, geslacht, lengte en gewicht. Ieder lichaam is anders, dus je werkelijke behoefte kan afwijken.
- De inschatting van je gewicht voor de komende dagen is een rekensom op basis van wat je invoert, geen voorspelling en geen belofte. Je gewicht schommelt ook door vocht, zout, hormonen en slaap.
- Productinformatie bij een barcode komt uit de open database Open Food Facts en kan onvolledig of verouderd zijn.
- Recepten en tips worden met AI opgesteld. Controleer de ingrediënten zelf, zeker bij allergieën of intoleranties.
4. Over de coaches
De coaches van Nutritom, die voor NutriTom BV werken, geven voedingsbegeleiding. Tenzij uitdrukkelijk anders vermeld, zijn ze geen arts of erkend diëtist. Als een coach je plan goedkeurt, betekent dat niet dat het plan medisch geschikt is voor jouw situatie.
5. Geen beloofde resultaten
We beloven geen gewichtsverlies, spieropbouw of ander resultaat. Wat je bereikt, hangt van veel af: je lichaam, je gezondheid, je slaap, stress, beweging en hoe je het plan toepast. Nutritom geeft je overzicht en houvast, niet meer en niet minder.
6. Luister naar je lichaam
Stop met een plan en neem contact op met een arts als je je duizelig, flauw, uitgeput of ziek voelt, of als eten, calorieën of wegen je angstig of obsessief maken. Bij nood bel je 112.
Worstel je met eten? Je huisarts is een goed eerste aanspreekpunt. Op eetexpert.be vind je informatie en hulp bij eetproblemen. Wil je anoniem met iemand praten, dan kan je Tele-Onthaal bellen op 106.
7. Aansprakelijkheid
Hoe we omgaan met aansprakelijkheid, lees je in artikel 13 van de algemene voorwaarden.